GENKIKAN Bratislava Posledné články →

Grappling RIvals 2! →

🥈Adam „Divočák“ Dobrovolský (@adamdobrovolsky) – v kategórii Adult Intermediate -100kg NoGi. Adam má stále 16 rokov ale opäť ukázal, že s odhodľanosťou, vytrvalosťou a pravidelným tréningom sa dá veľa dosiahnuť, dokonca aj v dospelej (18+), pokročilej lige. Zlato bolo na dosah, zápas vo finále skončil s zranením, ktoré dostalo Adama do nemocnice 😟nemám vo zvyku spochybňovať rozhodnutia kvalifikovaných rozhodcov, ale hod, kde zapasník hodí súpera z výšky na hlavu a to ešte mimo žienky by malo byť zakázané, alebo by mal aspoň rozhodca včas zasiahnuť. Každopádne si nemyslím, že by sa mali vyhrávať zápasy takýmto spôsobom.

Adamovi gratulujem za super výkon, za kvalitné ostatné vyhraté zápasy a aj prajem veľa síl v zotavení, a ísť si za svojim cieľom ďalej. 💪💪

#oss

Tatamy 8 Brno! →

🥈Adam „Divočák“ Dobrovolský, v kategórii NoGi Adult Intermediate -100kg. Adam predviedol úžasný výkon v kategórii pokročilí-dospeli, napriek tomu, že má iba 16 rokov!

🥈Fredko Šišolák v kategórii Gi Masters Blue Belt -83kg. Fredy sa statočne prebojoval bez jedinej prehry do finále, ktoré ale žial musel vzdať kôli zraneniu nohy.

– Marek Jelok v kategórii Nogi Beginner -83kg mal dve vyhraté zápasy z toho jedno na submission (RNC) ale na medailu to teraz nevydalo.

– Mišo „Mariňák“ Urbancok na prvom turnaji zápasníckej kariéry v kategórii NoGi Beginner -70kg potrápil svojich súperov a predviedol kvalitné súboje.

Gratulujeme zápasníkov a aj tím, ktorí prišli bojovníkov podporiť. Oss!

Tréningy pre malých aj veľkých bojovníkov! →

Viac info: www.genkikanba.eu

GENKIKAN Bratislava O nás →

Vítame Vás a sme radi, že sa rozhodujete začať spoznávať seba samého vďaka pravidelným tréningom bojových umení. Naša škola spája ľudí z rôznych oblastí súkromného, ale aj profesionálneho života. Každý z nás má vlastný dôvod, prečo chodí na tréningy, ale všetci smerujeme k dosiahnutiu toho istého: k sebapoznávaniu a neustálemu zlepšovaniu svojej osobnosti.

História

Naša škola bola založená v roku 2006 ako škola rozličných bojových umení. V súčasnosti je škola zaregistrovaná na na Ministerstve vnútra ako občianske združenie GENKIKAN Bratislava (→ Stanovy).

Naše poslanie

Hlavným cieľom GENKIKAN Bratislava je vytvorenie podmienok pre činnosti podporujúce zdravie, fyzickú a psychickú kondíciu, sebapoznávanie a neustály rozvoj svojich členov prostredníctvom cvičenia bojových umení. Členovia zároveň získajú cenné skúsenosti zo sebaobrany, pričom majú možnosť overiť si svoje vedomosti skúškami technickej vyspelosti alebo preveriť ich na slovenských a zahraničných súťažiach. Naša akadémia organizuje semináre na pravidelnej báze s kvalitnými inštruktormi z celého sveta, kde si každý môže rozšíriť svoje znalosti prispôsobené aktuálnej úrovni vyspelosti. Na záver ale v neposlednom rade je naším cieľom podpora a rozvoj kultúrnych a duchovných hodnôt, ktoré sa s bojovými umeniami spájajú.

Naši partneri

→ Kto nás učí?

GENKIKAN Bratislava Čomu sa venujeme? →

Naša škola ponúka výuku viacero športov. Každá disciplína vám svojím spôsobom umožní objaviť vaše schopnosti, fyzickú aj duševnú silu:

Brazílske Jiu Jitsu (BJJ, GI Grappling) je bojové umenie a zároveň súťažná športová disciplína zameraná najmä na boj na zemi, kde sa bojovník pomocou rôznych pohybov snaží dostať do najvýhodnejšej pozície tak, aby mohol nasadiť techniky, vďaka ktorým donúti súpera vzdať sa. Medzi tieto techniky patria znehybňovacie techniky, páky na končatiny a rôzne škrtenia. Okrem boja na zemi sa vyučujú aj techniky hodov – spôsoby, ako dostať protivníka efektívne na zem. Trénuje sa v tradičnom oblečení GI (Kimono), pričom sa využíva aj látka GI na rôzne úchopy a škrtenia.

Submission Wrestling (Luta Livre, často iba NoGI Grappling) využíva podobné techniky ako voľno-štýlové zápasenie, ale je obohatený o techniky ukončenia (submissions) a zápas končí po donútení súpera vzdať sa, čo dosiahneme buď škrtením, alebo nasadením rôznych pák na telesné končatiny. V podstate ide o aplikovanie techník brazílskeho jiu-jitsu s rozdielom, že sa zápasí bez tradičného oblečenia GI. Súčasť tréningov je aj výuka techník hodov – spôsoby, ako dostať protivníka efektívne na zem.

Detské Tréningy pre deti vo veku 5 rokov a vyššie. Formou hier a zábavných cvikov zdokonaľujeme ich pohybové schopnosti a učíme základom sebaobrany. Rodičia sa môžu na tréningoch aktívne zapájať. V prípade záujmu ich taktiež učíme sebaobranu a základy Brazílskeho Jiu Jitsu.

Ženské tréningy sú určené výlučne pre dámy. V rámci cvičení sa preberajú techniky Brazílskeho Jiu Jitsu a NoGI grapplingu, pričom je možné naučené techniky vyskúšať v rámci rollingu (kontrolovaného boja). Tréningy sú určené aj pre začiatočníčky a aj pre pokročilé, cvičí sa GI aj NoGI podľa preferencií.